Ребят, нужна наша помощь. Сдадим кровь для детей? http://www.kp.ru/daily/25664/826416/
Накануне любой кроводачи необходимо соблюдать специальную диету: исключить из рациона жирную, жареную, острую, копчёную пищу, а также молочные продукты, яйца, масло. Употребление жирной или жареной пищи может не только исказить результаты анализов, но и затруднить разделение крови на компоненты, в результате чего качественное отделение нужного компонента станет невозможным. Рекомендуется пища, богатая углеводами: сладкий чай, варенье, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны без масла, овощи, фрукты (кроме бананов).
После кроводачи вы получите талон на обед (на сумму 500 рублей) и справку о том, что вы безвозмездный донор. По этой справке вы имеете право на два дня отгулов: день кроводачи плюс дополнительный день отдыха (любой другой день в течение года).
Противопоказания можно прочитать здесь: http://www.donors.ru/page.php?id=16
Кто если не мы??