http://www.mirknig.com/2007/04/09/skogo ... _bojj.html
Рекомендую читать с начала.Книга написана лаконично и интересно.Есть несколько упражнений для основы и мощная духовная база.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1