Обязательно возьмите с собой теплые вещи, перчатки и шапки (для падений).
И еще настоятельно всем советую мыться в душе после тренировок: это гигиенично, полезно для кожи и обмена веществ(так как удаляется грязь из пор) и вообще приятно
Всех с наступающими праздниками!

. Хотя может забегу, посмотреть, чего вы там делаете)))
+
=
+ 
